Revenir au site

Le développement de Soi

L'art du développement personnel

Apprendre à se connaître pour évoluer, grandir, changer, s’adapter. Développer l’intelligence de ses émotions, sa conscience, son désir. Prendre conscience de qui l’on est, de ses forces et ses faiblesses. Un travail d’introspection, une quête de soi.

Avoir Confiance

Croire en soi, arriver à imaginer que tout est possible et être convaincu(e) que le meilleur est toujours à venir. Avoir confiance en soi et faire confiance à la vie. Nos pensées, notre état d’esprit, nos humeurs du moment nous inspirent. Nos intuitions sont là bien présentes, il suffit juste de les écouter. Croire que tout est possible fait que tout peut vous arriver. Vivre sa vie comme une affirmation.

Réaliser son inventaire

Il s’agit en effet de partir de ce que nous sommes avec notre cadre de référence, éducation formelle, informelle, l’héritage familial, culturel, bref, de tout ce qui nous a construit, expériences de vie, rencontres, voyages, lectures inclus. Juste rencontre de l’inné et l’acquis pondérée par l’environnement Faire l’état de lieu de notre richesse intérieure, notre identité, nos valeurs et nos croyances pour comprendre ce qui nous anime. Poser ses valises, faire le tri, ne garder que ce que l’on souhaite et voyager léger afin de mieux avancer.

Faire des choix

Choisir d’apprendre à voir, dire, entendre les choses autrement pour changer sa relation à soi [estime de soi, amour de soi, confiance, affirmation, respect] et avoir ainsi une vision globale du monde et une attitude juste dans sa relation à l’autre.

S’aimer soi-même pour pouvoir aimer l’autre et être aimé. Faire face à ses désirs, reconnaître ses besoins pour y répondre, ses limites pour mieux les dépasser, comprendre les enjeux d’une situation singulière. Apprendre à penser positivement, savoir lâcher prise, augmenter ses capacités de concentration et de relaxation, ses qualités d’attention à l’autre, son empathie. Une action pour et sur soi dans l’optique d’une meilleure relation à la vie.

Recherche d’un bien-être pour un mieux vivre.

Tous Les Articles
×

Vous y êtes presque...

Nous venons de vous envoyer un e-mail. Veuillez cliquer sur le lien contenu dans l'e-mail pour confirmer votre abonnement !

OKAbonnements générés par Strikingly